大拇手指关节处很疼怎么回事
大拇指关节疼痛可能由腱鞘炎、骨关节炎、痛风性关节炎、外伤或类风湿关节炎引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护等方式缓解。
1、腱鞘炎：
狭窄性腱鞘炎（俗称弹响指）是常见诱因，因肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症。表现为关节活动时弹响伴刺痛，晨起僵硬明显。可通过热敷缓解症状，严重者需局部注射糖皮质激素。
2、骨关节炎：
关节软骨退化导致骨赘形成，多见于中老年人群。疼痛随活动加重并伴关节肿大，X线可见关节间隙变窄。建议减少抓握动作，配合氨基葡萄糖等软骨保护剂治疗。
3、痛风发作：
尿酸结晶沉积引发急性炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及手部。关节红肿热痛剧烈，血尿酸检测可确诊。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱控制症状。
4、外伤因素：
关节扭伤或骨折后未完全恢复可能导致慢性疼痛，伴随活动受限。轻微损伤可通过制动和冷热交替敷改善，陈旧性损伤需康复训练恢复关节功能。
5、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病常对称性累及手指小关节。晨僵持续超过1小时，类风湿因子检测阳性。早期使用甲氨蝶呤等抗风湿药可延缓关节畸形。
建议每日用40℃温水浸泡手指15分钟促进血液循环，避免提重物等重复性抓握动作。增加富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物摄入有助于减轻炎症。若疼痛持续两周不缓解或出现关节变形，需及时至风湿免疫科就诊排查自身免疫性疾病。关节功能锻炼如对指捏弹力球可增强周围肌肉支撑力，但急性发作期应暂停运动。
