心脏不好时，身体会有哪些迹象，需仔细观察，发现后及时检查
心脏就像身体里的永动机，24小时不停歇地工作。但它从不大声抱怨，只会用各种"暗号"提醒主人：我有点累了。这些信号常常被误认为是"年纪大了"或"最近太忙"，直到体检报告亮起红灯才恍然大悟。其实心脏发出的求.救信号，就藏在日常生活的细节里。
一、这些异常感觉要当心
1、不明原因的疲惫感
连续几天起床就累，午睡后仍然乏力。这种疲惫与运动量无关，是心脏供血不足的典型表现。特别是女性患者，疲劳可能是唯一症状。
2、突如其来的出汗
没有剧烈运动，却突然冷汗涔涔。这种冷汗与紧张时的出汗不同，往往伴随面色苍白，提示可能存在心绞痛。
3、不典型的疼痛反应
除了常见的胸痛，心脏问题还可能表现为牙痛、左肩痛甚至胃痛。这种疼痛通常持续几分钟，活动后加重。
二、容易被忽视的日常变化
1、睡眠习惯改变
突然需要垫高枕头才能入睡，或者夜间频繁醒来。这可能是心脏功能减退导致平卧时回心血量增加。
2、食欲莫名下降
胃口变差伴随轻微恶心，容易被误认为胃病。其实是右心功能异常引起消化道淤血。
3、鞋码悄悄变大
发现戒指变紧、鞋子变窄？这可能是心功能不全导致的水肿，通常从双脚开始。
三、运动能力的微妙变化
1、爬楼气喘加重
同样层数的楼梯，过去轻松现在却要中途休息。运动耐量下降是心功能减退的敏感指标。
2、日常活动心率变快
散步、做家务时心跳明显加速，休息后恢复变慢。这提示心脏代偿能力在下降。
3、夜间咳嗽增多
躺下后干咳，坐起缓解。这种"心源性咳嗽"容易被误认为感冒后遗症。
四、需要立即就医的信号
1、呼吸困难突然加重
安静状态下出现喘憋，甚至被迫端坐呼吸。这是急性心衰的典型表现。
2、意识短暂模糊
眼前发黑或几秒钟的"断片"，可能是一过性心排血量不足。
3、下肢水肿蔓延
脚踝水肿发展至小腿，按压出现明显凹陷。提示体循环淤血加重。
心脏的报.警信号就像摩斯密码，需要用心解读。有位50岁的会计师，连续两周把夜间咳嗽当成咽炎，直到体检发现心脏扩大才恍然大悟。记住，异常症状持续三天以上就该警惕。现在就去摸摸自己的脚踝，感受一下心跳节奏，这些简单的自检动作，可能比昂贵的体检更早发现问题。对自己的心脏好一点，它可是要陪你一辈子的器官。
