头皮起疙瘩是怎么回事 头皮起疙瘩或是这些原因在作妖
头皮起疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎、头癣等原因引起，可通过局部清洁、抗真菌治疗、糖皮质激素外用、光疗等方式缓解。
1、毛囊炎：
金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊会导致红肿疼痛的疙瘩，常因抓挠、出汗或使用刺激性洗发水诱发。轻度可每日用温水清洁头皮，严重时需在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。避免挤压疙瘩以防感染扩散。
2、脂溢性皮炎：
马拉色菌过度繁殖会引发油腻性鳞屑伴红色丘疹，与皮脂分泌旺盛、精神压力有关。含酮康唑的药用洗剂每周使用2-3次可抑制真菌，配合含硫化硒的洗剂调节皮脂。发作期间需减少高糖高脂饮食摄入。
3、银屑病：
免疫异常导致头皮出现边界清晰的银白色斑块，刮除鳞屑可见点状出血。卡泊三醇搽剂等维生素D3衍生物可调节角质形成，中重度患者需结合窄谱UVB光疗。冬季注意头皮保湿避免干燥加重。
4、接触性皮炎：
染发剂或烫发药水中的苯二胺等成分可能诱发过敏反应，表现为密集小疙瘩伴瘙痒。立即停用致敏产品并用生理盐水湿敷，急性期可短期使用氢化可的松乳膏。新化妆品需提前做皮肤测试。
5、头癣：
犬小孢子菌等真菌感染会引起脱发斑伴脓疱，具有传染性。口服特比萘芬等抗真菌药物需持续4-6周，患者毛巾枕套应煮沸消毒。儿童及免疫力低下者更易感染，宠物需同步检查治疗。
保持规律作息与清淡饮食有助于调节头皮微环境，建议选择pH值5.5左右的弱酸性洗发水，洗头时水温不超过40℃。每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环，避免过度使用发胶等化学产品。若疙瘩持续增大、流脓或伴随发热，需及时就诊排除肿瘤性病变。日常可适当补充维生素B族和锌元素，维持皮肤屏障功能。
