牙齿最里面那坨肉疼怎么办
牙齿最里面牙龈肿痛可能由智齿冠周炎、牙龈炎、食物嵌塞、外伤或口腔溃疡引起，可通过局部清洁、药物缓解、专业冲洗、调整饮食及拔牙等方式治疗。
1、智齿冠周炎：
阻生智齿周围软组织发炎是常见原因，表现为牙龈红肿、咀嚼疼痛，可能伴随张口受限。需用生理盐水冲洗盲袋，必要时口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染，反复发作建议拔除阻生齿。
2、牙龈炎刺激：
牙龈边缘菌斑堆积引发炎症，疼痛区域呈现鲜红色肿胀。使用氯己定含漱液抑制细菌，配合软毛牙刷环形清洁牙龈沟，日常建议每年进行1-2次超声波洁牙。
3、食物残渣压迫：
后牙区嵌塞硬物会导致局部牙龈机械性损伤，出现持续性胀痛。采用牙线或冲牙器清除嵌塞物，避免用牙签粗暴剔除，饭后及时漱口可预防。
4、黏膜创伤：
过硬食物刮擦或刷牙力度过大造成牙龈撕裂伤，形成溃疡面引发刺痛。暂时避免酸性辛辣食物刺激创面，可涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合。
5、口腔溃疡：
免疫低下时口腔黏膜出现圆形溃烂，靠近磨牙处溃疡易被摩擦加重疼痛。补充维生素B族改善黏膜修复能力，疼痛剧烈时可用利多卡因凝胶暂时止痛。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法清洁后牙区，使用含氟牙膏强化牙釉质；避免单侧咀嚼减轻患侧压力，多摄入猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物增强牙龈抵抗力；若肿胀持续超过3天或伴随发热，需口腔科排查是否形成脓肿。夜间疼痛明显时可冷敷患侧面部缓解。
