流鼻涕和打喷嚏的原因有哪些
流鼻涕和打喷嚏可能由过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎、环境刺激等因素引起。
1、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原的过度反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。患者除流鼻涕、打喷嚏外，常伴有鼻痒、眼痒等症状。治疗需避免接触过敏原，可选用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素缓解症状。
2、普通感冒：
病毒感染引起的上呼吸道炎症会导致鼻腔分泌物增多，出现清水样鼻涕和频繁打喷嚏。通常伴随咽痛、低热等全身症状。病程具有自限性，可通过多饮水、休息等方式缓解。
3、鼻窦炎：
细菌或病毒感染鼻窦黏膜时，鼻腔分泌物会变得粘稠，可能呈现黄绿色。急性鼻窦炎常伴有头痛、面部压痛等症状。治疗需根据病因选择抗生素或抗病毒药物，严重者需进行鼻窦穿刺引流。
4、血管运动性鼻炎：
这种非过敏性鼻炎由自主神经功能紊乱导致，表现为接触冷空气、烟雾等刺激后突发打喷嚏和流清水样鼻涕。症状具有发作性特点，可通过鼻腔冲洗、避免诱因等方式改善。
5、环境刺激：
干燥空气、粉尘、化学气体等物理化学因素直接刺激鼻黏膜时，会引发保护性打喷嚏反射和鼻涕分泌增多。改善环境湿度、使用空气净化器、佩戴口罩等防护措施能有效预防症状发生。
日常应注意保持室内空气流通，定期清洁床上用品减少尘螨积聚。冬季使用加湿器维持适宜湿度，外出时注意口鼻保暖。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适量饮用姜茶等温热饮品有助于缓解症状。症状持续超过两周或伴随发热、脓性分泌物等情况时，应及时到耳鼻喉科就诊检查。
