哺乳期乳房疼怎么回事 哺乳期乳房疼当心炎症来袭

哺乳期乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、乳房外伤等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、局部护理、调整哺乳姿势等方式缓解。

1、乳汁淤积：

产后乳汁分泌旺盛时，若未能及时排空乳房，乳汁在腺泡中积聚形成硬块。表现为乳房局部胀痛、触痛明显，皮肤温度正常。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并轻柔按摩乳房，哺乳后冷敷减轻肿胀。

2、乳腺导管堵塞：

乳汁中脂肪颗粒沉积或哺乳内衣过紧压迫，导致乳管不通畅。特征为乳房出现条索状硬结，按压有钝痛感。可用温盐水浸泡乳头软化乳痂，哺乳时让婴儿下巴对准硬结方向吸吮。

3、乳腺炎：

金黄色葡萄球菌等病原体经乳头破损处入侵引发感染，多伴有发热寒战等全身症状。乳房局部红肿热痛明显，可能出现脓性分泌物。需在医生指导下使用头孢类抗生素，严重时需切开引流。

4、乳头皲裂：

婴儿衔乳姿势不当导致乳头皮肤纵向裂伤，哺乳时出现刀割样疼痛。每次哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护创面，哺乳前无需清洗。可暂时使用乳头保护罩减轻疼痛。

5、乳房外伤：

夜间哺乳时睡着压迫乳房，或婴儿踢打等外力撞击造成软组织损伤。表现为局限性淤青伴压痛，需暂停患侧哺乳，24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进血肿吸收。

哺乳期应穿着透气棉质哺乳内衣避免压迫，每日用清水清洁乳房1-2次。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量饮用蒲公英茶有助于疏通乳络。出现持续高热、乳房皮肤发红面积扩大或脓液渗出时，需立即就医排查乳腺脓肿。保持规律哺乳间隔，掌握正确衔乳技巧，哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头可预防皲裂。情绪紧张会抑制催乳素分泌，建议通过音乐疗法、深呼吸等方式放松身心。