小孩光吃不长个是什么原因
小孩光吃不长个可能由营养吸收不良、生长激素缺乏、慢性疾病影响、遗传因素及饮食习惯不当等原因引起。
1、营养吸收不良：
肠道功能异常或乳糖不耐受等消化系统问题会导致营养吸收障碍，表现为进食量正常但体重增长缓慢。需排查食物过敏或慢性腹泻，必要时在医生指导下使用益生菌或消化酶制剂改善吸收功能。
2、生长激素缺乏：
垂体分泌生长激素不足直接影响骨骼发育，这类患儿往往伴有面容幼稚、骨龄延迟等特征。确诊需进行激素激发试验，治疗以重组人生长激素替代为主，需严格遵医嘱用药。
3、慢性疾病影响：
先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会增加基础代谢率，导致摄入营养被过度消耗。此类患儿通常伴随活动耐力下降、反复感染等症状，需优先控制原发病。
4、遗传因素：
家族性矮小或特发性矮身材属于非病理性原因，表现为身高始终低于同龄人但生长曲线平行。建议定期监测骨龄和生长速度，若年增长不足4厘米需就医评估。
5、饮食习惯不当：
过量摄入零食、饮料等高热量低营养食物会造成虚假饱腹感，影响正餐营养摄入。建议固定进餐时间，保证每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配深色蔬菜补充维生素。
建议定期测量身高体重并绘制生长曲线图，保证每日1小时户外运动促进维生素D合成，睡眠时间学龄前儿童需达10-13小时。若连续半年身高增长停滞或低于-2SD标准线，应及时至儿科内分泌科就诊排查病理性因素。日常可增加奶酪、坚果等营养密度高的食物，避免饭前1小时内进食甜食。
