牛皮癣要怎样做好护理措施？

对于现在高发的牛皮癣疾病，很多患者都不知所措，面对牛皮癣带给自身的伤害，很多人都不知道如何避免牛皮癣的发病，只做治疗而没有做好预防。那么，如何预防牛皮癣的发病呢?

1、饮食上避免鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类、麻辣食物等。

2、避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。

3、忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。

4、尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。

5、必须坚持用药，不可以为不痒了即自行停药。

6、避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。

7、选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。

8、住所尽量阳光充足，避免潮湿。

9、平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。

10、外出时好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。

患了牛皮癣以后患者一定要调整好心态，牛皮癣虽然难以，但是只要日常护理与科学的治疗相结合的话是可以控制的很好，也不是不可能。