宝宝感冒了睡觉打呼噜是怎么回事
宝宝感冒睡觉打呼噜可能与鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、扁桃体炎、过敏性鼻炎、睡眠姿势不当等因素有关。
1、鼻腔分泌物：
感冒时鼻黏膜充血肿胀，分泌物增多可能阻塞后鼻孔。仰卧位时分泌物倒流至鼻咽部，气流通过狭窄通道产生鼾声。可用生理盐水喷雾软化分泌物，配合吸鼻器清理。
2、腺样体肥大：
反复上呼吸道感染易引发腺样体病理性增生，肥大的腺样体会阻塞鼻咽部气道。这类患儿常伴有张口呼吸、睡眠憋醒等症状，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。
3、扁桃体炎：
急性感染期扁桃体Ⅱ-Ⅲ度肿大会挤压咽腔空间，炎症消退后打鼾可能缓解。若伴随吞咽疼痛、发热等症状，需检测链球菌抗原并针对性使用抗生素。
4、过敏性鼻炎：
过敏体质儿童感冒后易合并鼻黏膜变态反应，持续性鼻塞导致睡眠时被迫经口呼吸。建议检测过敏原，必要时使用抗组胺药物控制症状。
5、睡姿影响：
仰卧位时舌根后坠更易引发气道狭窄，建议侧卧并垫高头部15-30度。注意避免使用过软枕头，保持卧室湿度在50%-60%减少呼吸道刺激。
感冒期间应保持室内空气流通，每日饮用适量温开水稀释分泌物。观察是否出现呼吸暂停、紫绀等缺氧表现，持续打鼾超过两周需排查慢性鼻炎或腺样体面容。饮食选择易消化的粥类、蔬菜泥，避免冷饮刺激呼吸道。恢复期可进行鼻腔冲洗护理，睡眠时使用加湿器维持气道湿润。
