小孩睡觉用嘴巴呼吸怎么回事
小孩睡觉用嘴巴呼吸可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、习惯性口呼吸等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、体位调整、呼吸训练等方式改善。
1、腺样体肥大：
腺样体位于鼻咽顶部，儿童期生理性增生可能导致气道阻塞。腺样体肥大多伴随夜间打鼾、睡眠憋醒等症状，长期可能引发腺样体面容。轻度肥大可通过鼻用糖皮质激素缓解，严重者需行腺样体切除术。
2、过敏性鼻炎：
鼻腔黏膜肿胀会迫使患儿代偿性张口呼吸。典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕，部分患儿伴有眼部瘙痒。治疗需规避过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定，中重度病例需联合鼻用激素。
3、鼻中隔偏曲：
先天发育异常或外伤导致的鼻腔结构畸形，造成单侧或双侧鼻腔通气障碍。患儿常主诉鼻塞、头痛，可能并发鼻窦炎。显著影响通气者需手术矫正，儿童期手术需评估颌面部发育情况。
4、扁桃体肥大：
Ⅱ度以上肿大的扁桃体会压迫咽腔空间，与腺样体肥大常合并存在。典型表现为吞咽困难、睡眠呼吸暂停，检查可见咽腔狭窄。保守治疗无效且影响生长发育时，需考虑扁桃体部分或全切除术。
5、习惯性口呼吸：
长期感冒或鼻炎形成的错误呼吸模式，可能引发牙弓狭窄、开合等错颌畸形。需进行唇肌功能训练，如吹纸片、抿压舌板等练习，严重者需配合正畸治疗重建鼻呼吸模式。
建议保持卧室湿度在50%-60%，定期清洗床品减少尘螨。饮食避免冰冷刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。白天可进行吹气球、鼓腮等呼吸训练，睡眠时尝试侧卧体位。若持续存在睡眠呼吸暂停、白天嗜睡或生长发育迟缓，需及时就诊耳鼻喉科进行多导睡眠监测。
