小拇指肌腱断裂手术后多久才能恢复

小拇指肌腱断裂手术后一般需要6-8周恢复，实际时间受到手术方式、康复训练、个体差异、伤口护理、营养状况等因素影响。

1、手术方式：

肌腱缝合术或肌腱移植术等不同术式直接影响愈合周期。单纯断裂缝合后固定时间较短，复合损伤或移植手术需延长制动期至4周以上，术后康复周期相应延长。

2、康复训练：

术后2-4周开始被动活动防止粘连，4-6周逐步增加主动屈伸训练。过早活动可能导致缝合处再次断裂，延迟训练则易引发关节僵硬，需在医生指导下分阶段进行。

3、个体差异：

年轻患者组织再生能力较强，通常比中老年患者恢复快1-2周。合并糖尿病、血管病变等基础疾病者，局部血供不足会延缓肌腱愈合速度。

4、伤口护理：

保持敷料干燥清洁可降低感染风险，感染会显著延长恢复期。术后2周内避免沾水，定期换药观察伤口愈合情况，出现红肿渗液需及时处理。

5、营养状况：

充足蛋白质摄入促进肌腱胶原合成，维生素C有助于结缔组织修复。术后应增加鱼肉、蛋奶、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜果蔬补充微量元素。

恢复期间建议佩戴支具保护患指，避免提重物或剧烈运动。早期可进行冰敷减轻肿胀，后期配合热敷促进血液循环。康复训练从轻柔的握拳、对指练习开始，逐步过渡到捏橡皮泥等抗阻训练。定期复查评估肌腱愈合进度，若8周后仍存在明显活动障碍，需考虑康复治疗或二次松解手术。饮食注意补充锌元素加速伤口愈合，如牡蛎、坚果等，同时戒烟酒以免影响组织修复。