尿酸高对人有什么危害 不可不知尿酸高6大危害

尿酸高可能引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石、慢性肾病、代谢综合征和心血管疾病等危害。尿酸高的危害主要有急性痛风发作、肾功能损伤、关节破坏、血糖代谢异常和动脉硬化加速。

1、急性痛风发作：

尿酸结晶沉积在关节可诱发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，表现为突发红肿热痛。长期未控制可形成痛风石，导致关节畸形。需通过降尿酸药物和抗炎治疗缓解症状，同时限制高嘌呤饮食。

2、肾功能损伤：

尿酸结晶沉积在肾小管可引发间质性肾炎，长期高尿酸状态会导致肾小球滤过率下降。早期表现为夜尿增多，后期可能出现蛋白尿和血肌酐升高。控制尿酸水平可延缓肾功能恶化。

3、关节破坏：

慢性痛风性关节炎会导致关节软骨和骨质侵蚀，常见于手足小关节。X线可见穿凿样骨质缺损，严重者出现关节强直。除药物治疗外，需避免关节外伤和过度负重。

4、血糖代谢异常：

高尿酸会干扰胰岛素信号传导，增加胰岛素抵抗风险。临床研究发现尿酸水平与空腹血糖呈正相关。控制尿酸有助于改善糖耐量异常，降低糖尿病发生率。

5、动脉硬化加速：

尿酸促进血管内皮氧化应激和炎症反应，加速动脉粥样硬化进程。长期高尿酸者冠心病和中风风险增加。除降尿酸治疗外，需同步控制血压和血脂。

尿酸高患者日常需保持每日2000毫升以上饮水量促进排泄，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，选择低脂乳制品和新鲜蔬果。适度有氧运动有助于改善代谢，但急性发作期应制动休息。定期监测血尿酸和肾功能指标，出现关节肿痛或排尿异常及时就医。