指甲营养不良会指甲下变空吗
指甲营养不良可能导致指甲下变空，常见原因包括真菌感染、外伤、银屑病、湿疹及营养缺乏。指甲下变空可通过抗真菌治疗、局部护理、营养补充等方式改善。
1、真菌感染：
甲真菌病是导致指甲下变空的常见原因，真菌侵入甲板后破坏角质层，造成甲床分离。表现为指甲增厚、发黄或发白，甲下堆积碎屑。需通过显微镜检查确诊，治疗需持续使用抗真菌药物数月。
2、外伤因素：
机械性损伤如撞击、过度修剪可能损伤甲母质，导致新长出的指甲与甲床连接异常。长期接触化学洗涤剂或频繁美甲也会削弱甲板结构。避免外力刺激并保持甲周皮肤湿润有助于恢复。
3、银屑病影响：
约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷或甲下角化过度。炎症反应导致甲床表皮增生过快，使指甲呈现"油滴样"改变。需控制原发病，局部使用糖皮质激素药膏缓解症状。
4、湿疹累及：
慢性手部湿疹可引起甲周皮肤炎症，影响甲母质正常角化过程。伴随甲板横沟、纵嵴等变形，严重时甲床萎缩导致指甲脱落。需避免接触过敏原，使用保湿剂修复皮肤屏障。
5、营养缺乏：
长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A/D会影响角蛋白合成，导致甲板变薄易分层。素食者、消化吸收障碍人群更易出现。建议增加瘦肉、深海鱼、坚果等摄入，必要时在医生指导下补充营养素。
日常应避免指甲长时间浸泡，接触水时佩戴手套。修剪指甲保留1-2毫米游离缘，勿过度打磨甲面。每月观察指甲生长情况，若单个指甲病变持续进展或伴随疼痛出血，需及时就诊排查肿瘤性病变。均衡饮食中每日保证60克优质蛋白质摄入，适当食用含硫氨基酸丰富的鸡蛋、洋葱等食物有助于甲板修复。
