婴儿什么时候洗澡好，早上还是晚上
婴儿洗澡时间可根据家庭习惯灵活安排，早晚均可，主要考虑因素有体温调节、作息规律、皮肤状态、喂养间隔和季节气候。
1、体温调节：
清晨体温较低时洗澡可能增加受凉风险，建议室温维持在26-28℃。夜间洗澡后体温适度升高有助于入睡，但需注意浴后及时擦干头发。
2、作息规律：
固定时间洗澡有助于建立生物钟，若选择早晨洗澡，应在完全清醒后30分钟进行；夜间洗澡建议安排在睡前1小时，避免过度兴奋影响睡眠质量。
3、皮肤状态：
湿疹患儿宜在皮肤湿润度较高的晚间洗澡，洗后3分钟内涂抹保湿剂。脂溢性皮炎婴儿则适合晨起清洁头面部乳痂。
4、喂养间隔：
需避开饥饿或刚进食时段，最佳时间为喂奶后1-2小时。早产儿或低体重儿应缩短洗澡频率，每周2-3次为宜。
5、季节气候：
夏季炎热时可增加傍晚洗澡频次帮助降温；冬季干燥地区建议减少沐浴露使用次数，水温控制在38-40℃之间。
实际操作中应选用无泪配方的婴幼儿专用洗护产品，洗澡时间控制在5-10分钟内。沐浴后可用抚触按摩促进亲子互动，同时观察皮肤有无干燥脱屑。注意保持脐部干燥直至脱落，颈部、腋下等褶皱处需仔细擦干。若出现持续哭闹、皮肤发红等异常反应，应暂停洗澡并咨询儿科医生。
