要想摆脱老年痴呆 合理饮食很关键

老年痴呆的出现，不仅让患者本身的身心健康受到了影响，还给很多的家庭带来了困扰，因此作为晚辈的我们有义务去护理老年痴呆病人，专家指出，老年痴呆的治疗应从饮食开始，接下来我们看一下治疗老年痴呆的饮食问题吧。

老年痴呆患者的饮食应遵循如下几点：

一、减少钠盐的摄入

过多的钠盐摄入会导致高血压、冠心病、动脉硬化、卒中，进而诱发痴呆。铝的摄入过多是老年痴呆的重要危险因素。

二、增加蛋白质供给

吃易于消化的含优质蛋白质的食物。每天应不少于60克，其中动物性优质蛋白质占5%左右，如以素食为主，则应补充黄豆及其制品。

三、减少脂肪和糖类

脂肪的供给量控制在占总热能的20%-50%为宜，包括食品中所含的油脂与烹调用油。胆固醇量每天控制在300毫克以内，但不宜过分限制。

四、增加足够矿物质

如增加适量的钙、铁、锌、硒等摄入，对于维持神经细胞的功能具有重要的生理意义。

五、增加维生素摄入

维生素e和维生素c为天然抗氧化、抗衰老剂，b族维生素参与代谢，是多种重要酶类的辅酶，都应增加供给。新鲜蔬菜和瓜果中富含这些维生素，可以多吃一些。

温馨提示：以上就是老年痴呆患者应遵循的饮食原则，希望大家都能引起重视，对于老年痴呆患者，家人应给予多一些关怀，不要让他们的晚年生活再受疾病的折磨了，祝愿所有的老年痴呆患者都能身体健康生活幸福。