脂肪性肝病有什么症状表现
脂肪性肝病的症状表现主要有早期无明显症状、疲劳乏力、右上腹不适、食欲减退、黄疸等。
1、早期无症状：
轻度脂肪肝患者通常无特异性症状，多数在体检时通过超声检查发现肝脏脂肪浸润。此阶段肝脏功能可能正常或仅有轻度异常，容易被忽视。
2、疲劳乏力：
随着脂肪堆积加重，患者常出现持续性的疲劳感，活动后加重，休息难以缓解。这与肝脏代谢功能下降导致能量供应不足有关，可能伴随工作效率降低。
3、右上腹不适：
肝区隐痛或胀痛是典型表现，疼痛多位于右季肋区，进食油腻食物后可能加重。肝脏肿大时可触及肝缘，按压时有钝痛感，需与胆囊疾病鉴别。
4、食欲减退：
患者可能出现厌油、恶心等消化系统症状，尤其对高脂食物耐受性差。长期摄入不足可能导致体重下降，但部分患者因代谢紊乱反而出现肥胖。
5、黄疸表现：
严重脂肪肝可能出现皮肤巩膜黄染，尿色加深，提示肝功能明显受损。此时常伴随转氨酶升高，需警惕脂肪性肝炎或肝纤维化进展。
脂肪性肝病患者需控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪酸的摄取，增加全谷物及深色蔬菜比例。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等有助于改善肝脏代谢。避免熬夜和饮酒，定期监测肝功能及肝脏超声，合并代谢综合征者需同步控制血糖血脂。
