脚踝按压有凹陷是什么原因
脚踝按压有凹陷可能由生理性水肿、静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、低蛋白血症等原因引起。
1、生理性水肿：
长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引起组织间隙液体潴留。这种水肿通常呈对称性，晨轻暮重，抬高下肢后可缓解。改善生活方式如避免久站久坐、穿戴弹力袜有助于减轻症状。
2、静脉功能不全：
下肢静脉瓣膜功能减退会导致血液淤积，静脉压力增高使液体渗出至组织间隙。常伴有下肢沉重感、皮肤色素沉着等症状。治疗需结合静脉活性药物和压力治疗，严重者需考虑静脉腔内手术。
3、心力衰竭：
心脏泵血功能下降时，体循环静脉压升高可引起全身性水肿，最早出现在身体低垂部位如脚踝。患者多伴有呼吸困难、乏力等表现。需通过强心药物、利尿剂等改善心功能，同时限制钠盐摄入。
4、肾脏疾病：
肾小球滤过率下降会导致水钠潴留，引起凹陷性水肿。多伴有眼睑浮肿、尿量改变等症状。治疗需针对原发病，包括控制血压、蛋白质摄入管理等，必要时需进行肾脏替代治疗。
5、低蛋白血症：
血浆白蛋白降低会使血管内胶体渗透压下降，液体渗入组织间隙。常见于营养不良、肝病或肾病综合征患者。需补充优质蛋白，严重者可输注人血白蛋白，同时治疗基础疾病。
日常应注意控制钠盐摄入，每日不超过5克；适量补充优质蛋白质如鱼肉、蛋清；避免长时间保持同一姿势，休息时抬高下肢促进静脉回流；定期监测体重变化，若单侧水肿突然加重或出现呼吸困难等伴随症状应及时就医。适度运动如游泳、骑自行车有助于改善下肢血液循环，但需避免剧烈跑跳等增加静脉压力的活动。
