牙龈萎缩从中医角度来说是怎么回事
牙龈萎缩在中医理论中主要与肾虚、胃火炽盛、气血不足、外邪侵袭及长期不良刺激等因素有关。中医治疗可通过补肾固齿、清胃泻火、益气养血、祛除外邪及调整生活习惯等方式改善。
1、肾虚：
中医认为“齿为骨之余”，肾主骨生髓，肾精亏虚可导致齿龈失养。长期熬夜、房劳过度或年老体衰易引发肾阴虚或肾阳虚，表现为牙龈萎缩伴牙齿松动、腰膝酸软。治疗需辨证选用六味地黄丸或金匮肾气丸等方剂，配合艾灸肾俞、太溪等穴位。
2、胃火炽盛：
过食辛辣厚味或情志不畅可致胃火上炎，灼伤龈肉。常见牙龈红肿萎缩、口臭口干，舌红苔黄。治疗以清胃泻火为主，可用玉女煎加减，日常忌食烧烤油炸，多食梨、莲藕等清润之品。
3、气血不足：
脾虚运化无力或慢性失血会导致气血生化不足，牙龈呈淡白色萎缩，齿缝增宽。多伴面色萎黄、乏力。归脾汤配合针刺足三里、血海可健脾益气，饮食宜添加红枣、山药等补益食材。
4、外邪侵袭：
风热或湿热邪气滞留牙龈脉络，可致局部气血瘀阻。常见牙龈萎缩边缘红肿，遇冷热敏感。治疗需疏风清热或化湿通络，方选银翘散合四妙散，外用金银花、蒲公英煎汤漱口。
5、不良刺激：
长期横向刷牙、牙结石压迫或咬合创伤等机械刺激，中医视为“外力伤络”。需纠正刷牙方式，定期洁治，避免单侧咀嚼。局部可用骨碎补、丹参等活血生肌中药含漱。
中医强调“治未病”，日常可用淡盐水漱口固齿，早晚叩齿36次以刺激牙龈血液循环。饮食避免过冷过热，多食黑芝麻、核桃等补肾食物。情志方面需疏解压力，避免忧思伤脾。若萎缩持续进展或伴牙齿松动，需结合现代牙周治疗与中医调理，定期复查牙周状况。
