脖子两边长疙瘩是怎么回事

脖子两边长疙瘩可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、甲状腺结节、脂肪瘤、带状疱疹等原因引起，可通过抗感染治疗、手术切除、药物控制等方式缓解。

1、淋巴结炎：

细菌或病毒感染导致淋巴结肿大，常见于咽喉炎或口腔炎症后。表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，按压疼痛，可能伴随发热。需针对原发感染使用抗生素或抗病毒药物，局部热敷可促进炎症消退。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，好发于毛囊密集区域。疙瘩呈圆形隆起，质地柔软，可能继发感染出现红肿化脓。较小囊肿可观察，较大或有感染迹象需手术完整切除囊壁。

3、甲状腺结节：

甲状腺组织异常增生形成肿块，女性更常见。疙瘩随吞咽移动，可能伴有甲亢或甲减症状。超声检查可明确性质，良性结节定期随访，恶性需手术切除部分甲状腺。

4、脂肪瘤：

脂肪细胞异常堆积形成的软组织肿瘤，生长缓慢。疙瘩边界清晰、活动度好，触诊有面团感。直径小于1厘米无需处理，影响美观或压迫神经时可手术剥离。

5、带状疱疹：

水痘-带状疱疹病毒再激活引发神经节炎症。初期表现为单侧皮肤灼痛，2-3天后出现簇状水疱。需早期使用抗病毒药物，配合神经营养剂缓解症状。

日常需保持颈部清洁干燥，避免抓挠或挤压肿块。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白，限制辛辣刺激食物。适度进行颈部拉伸运动促进血液循环，睡眠时选择合适高度枕头。若疙瘩持续增大、质地变硬或伴随消瘦、持续发热等症状，应及时至普外科或内分泌科就诊完善超声、病理等检查。