乳头疼痛的常见原因有哪些
乳头疼痛可能由哺乳期损伤、皮肤炎症、内衣摩擦、激素波动、乳腺疾病等原因引起。
1、哺乳期损伤：
哺乳期女性因婴儿衔乳姿势不当或频繁吮吸导致乳头皲裂，局部神经末梢暴露引发刺痛。需调整哺乳姿势并使用纯羊脂膏保护受损皮肤，合并细菌感染时需就医处理。
2、皮肤炎症：
湿疹或接触性皮炎等皮肤病变可造成乳头红肿脱屑，常见于过敏体质人群。应更换无刺激洗衣剂，避免抓挠，急性期可短期外用弱效糖皮质激素药膏。
3、内衣摩擦：
过紧内衣或粗糙面料持续摩擦乳头角质层，可能引发机械性疼痛。建议选择无钢圈纯棉内衣，运动时穿戴专业运动文胸减少摩擦。
4、激素波动：
月经周期黄体期或妊娠早期孕激素升高，导致乳腺导管扩张压迫神经末梢。通常伴随乳房胀痛，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
5、乳腺疾病：
乳腺导管扩张症或浆细胞性乳腺炎可能引发乳头灼痛，常伴有黄色溢液。需通过乳腺超声排除肿瘤，急性期需抗生素治疗。
日常应注意保持乳头清洁干燥，避免使用碱性沐浴露；经期前减少高盐饮食以减轻水肿；选择透气性好的棉质内衣并定期更换；出现持续疼痛、溢液或皮肤改变时应及时进行乳腺专科检查。哺乳期女性可学习正确哺乳技巧，哺乳前后用温水清洁乳头。
