宝宝得了水痘饮食需要注意什么 水痘宝宝饮食注意3个方面
水痘患儿饮食需注意避免刺激性食物、保证营养摄入、维持水分平衡三个方面。
1、避免刺激性：
患儿应忌食辛辣、油炸及海鲜类食物。辛辣调味品可能加重皮肤瘙痒感，油炸食品易引发消化负担，海鲜等发物可能延缓疱疹结痂进程。建议选择清淡烹饪方式，如清蒸、水煮等。
2、营养均衡：
需保证优质蛋白质摄入以促进皮肤修复，可选用瘦肉泥、蛋羹等易消化形式。维生素C含量丰富的水果如苹果泥有助于增强免疫力，复合维生素B族可辅助神经修复，推荐添加南瓜、小米等食材。
3、水分补充：
发热期间需增加饮水量防止脱水，可少量多次饮用温开水。适量补充电解质溶液维持体液平衡，鲜榨果汁应稀释后饮用。避免含糖饮料刺激咽喉黏膜，咳嗽患儿可饮用适量蜂蜜水缓解症状。
水痘患儿饮食应以温凉流质或半流质为主，发热期每日分5-6次少量进食。疱疹期可食用百合粥、莲子羹等具有清热功效的食疗方，恢复期逐步增加瘦肉末、菜泥等固体食物。注意餐具高温消毒，避免与他人共用餐具。观察进食后皮疹变化，出现呕吐或拒食需及时就医。保持饮食环境通风凉爽，餐后可用淡盐水清洁口腔预防继发感染。
