小孩肚子胀气拉肚子是怎么回事

小孩肚子胀气拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌等方式缓解。

1、饮食不当：

儿童消化系统发育不完善，过量进食产气食物如豆类、红薯或暴饮暴食易导致腹胀腹泻。需减少易产气食物摄入，采用少食多餐方式，适当按摩腹部促进排气。

2、肠道感染：

轮状病毒、诺如病毒等感染会引起急性胃肠炎，表现为腹胀、水样便伴发热。可能与不洁饮食或接触感染者有关，通常需口服补液盐预防脱水，严重时需就医进行抗病毒治疗。

3、食物过敏：

牛奶蛋白、鸡蛋等过敏原会引发肠道黏膜水肿，出现腹胀腹泻伴皮疹。需排查过敏原并严格规避，急性发作时可使用抗组胺药物缓解症状。

4、乳糖不耐受：

先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致未消化乳糖在肠道发酵产气，表现为进食乳制品后腹胀腹泻。建议改用无乳糖配方奶粉，必要时补充乳糖酶制剂。

5、菌群失调：

长期使用抗生素或肠道功能紊乱会破坏正常菌群平衡，出现腹胀伴糊状便。可通过补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节，同时增加膳食纤维摄入。

日常需注意餐具消毒与手部清洁，避免生冷刺激食物。腹泻期间推荐米汤、苹果泥等低渣饮食，症状持续超过3天或出现精神萎靡、尿量减少需及时就医。恢复期可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，循序渐进增加饮食种类，保持腹部保暖避免受凉。