感冒发烧严重还是不发烧严重
感冒时发热程度与病情严重性无直接关联，需结合具体症状综合判断。发热是免疫反应的表现，体温异常可能提示病原体类型差异或个体免疫状态不同。
1、免疫反应：
发热是机体对抗感染的生理防御机制，体温升高可抑制病毒复制。普通感冒多由鼻病毒引起，常表现为低热；流感病毒感染则易出现39℃以上高热，但高热未必代表病情更严重。
2、病原体差异：
不同病原体引发的发热特征不同。细菌性感染常见持续中低热伴寒战，病毒性感染多呈间歇性高热。无发热的感冒可能由冠状病毒或副流感病毒引起，部分老年患者因免疫应答低下可不表现发热。
3、并发症风险：
评估病情需关注伴随症状。高热伴意识模糊提示中枢神经系统受累，无发热但出现呼吸困难可能预示肺炎。儿童热性惊厥与体温骤升相关，与最终病情严重度无关。
4、特殊人群：
婴幼儿、孕妇及慢性病患者需特别关注体温变化。糖尿病患者感冒不发热可能为免疫抑制表现，HIV感染者持续低热需警惕机会性感染。
5、病程监测：
普通感冒发热通常持续3-5天，超1周不缓解需排查并发症。观察症状演变比单纯体温数值更重要，出现胸痛、血痰或尿量减少应立即就医。
感冒期间建议保持每日2000毫升水分摄入，选择温热的蜂蜜柠檬水或淡盐水。饮食宜清淡易消化，如南瓜粥、蒸蛋羹等富含维生素A和蛋白质的食物。保证充足睡眠，室温维持在20-24℃为宜。退热后48小时内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。体温超过38.5℃时可温水擦浴物理降温，但禁用酒精擦拭。注意监测每小时尿量及神志变化，婴幼儿需观察前囟门张力。合并慢性呼吸系统疾病者建议每日2次深呼吸训练，保持呼吸道湿润。
