脑出血患者怎么锻炼身体呢

脑出血是一种严重的疾病，这种疾病也是中老年人比较高发的一种疾病，所以出现这种疾病后我们一定要重视，不可忽视这种疾病，那么脑出血患者怎么锻炼身体呢?就这个问题为大家详细的介绍一下。

功能锻炼每天三到四次，幅度和次数可以慢慢增加。随着身体慢慢的康复，需要鼓励患者自己锻炼，还要及时的离开床进行轻微的活动，一定要防止踩空，这时还要配合针灸、理疗和按摩等方法，这样康复的比较快。

首先，要进行上肢功能锻炼，家人要站在患者的侧面，一个手握住患者的手腕;另一手放到肘关节略的上方，把患者的上肢进行上下、左右的常规护理锻炼，还要按摩患者的每一个手指头。

后，就是下肢功能锻炼，家人一手握住患者下肢的踝关节，另一个手把住患者的膝关节略下方的地方，使髋膝关节做出一下伸、屈和内外旋转的动作，经常给患者这样锻炼有助于患者的血液循环。

患者的家庭护理是非常重要的，可以帮助患者达到生活自理的效果。这样可以逐渐训练患者自己吃饭、穿衣和洗漱等活动，让患者达到生活自己的状态。

在患者的情况有所好转后，可以让患者进行简单地散步锻炼，这样有助于对患者的肢体锻炼，慢慢的患者就会恢复正常，可以参加社会，生活自理。

我们看了上面介绍的关于“脑出血患者怎么锻炼身体呢”相关介绍，应该知道脑血栓的护理锻炼和家人的工作是离不开的，所以患者的家人一定要要对患者有足够的信心，一定加强对患者的体能训练，这样可以帮助患者慢慢的恢复。