一吃饭就开始肚子疼怎么回事
一吃饭就开始肚子疼可能由功能性消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肠易激综合征、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、病因处理等方式缓解。
1、功能性消化不良：
进食后腹痛常见于功能性消化不良，胃动力异常或内脏高敏感性导致餐后饱胀、上腹隐痛。建议减少高脂辛辣食物摄入，规律进食，必要时在医生指导下使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等。
2、胃溃疡：
胃酸刺激溃疡面引发餐后规律性疼痛，多位于剑突下，可能伴随反酸嗳气。胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关，需进行碳13呼气试验检测，根除治疗常用四联疗法（铋剂+质子泵抑制剂+两种抗生素）。
3、胆囊炎：
高脂饮食后右上腹绞痛提示胆囊炎症，疼痛可向右肩背部放射，常伴恶心呕吐。胆囊炎发作期需禁食并就医，慢性期需低脂饮食，必要时行腹腔镜胆囊切除术。
4、肠易激综合征：
餐后下腹部绞痛伴排便习惯改变多见于肠易激综合征，与肠道敏感性和脑肠轴失调相关。建议记录饮食日记排查诱发食物，增加水溶性膳食纤维摄入，严重时使用解痉药如匹维溴铵。
5、食物过敏：
特定食物如牛奶、海鲜等引发的IgE介导过敏反应，进食后迅速出现脐周绞痛、皮疹或呼吸困难。需通过食物回避试验和过敏原检测确诊，急性发作需立即使用抗组胺药如氯雷他定，严重者需肾上腺素笔急救。
长期餐后腹痛需完善胃镜、腹部超声等检查明确病因。日常建议采用少食多餐原则，避免过冷过热及刺激性食物，烹饪方式以蒸煮为主。可尝试餐后适度散步促进消化，避免立即平卧。记录疼痛发作时间、部位及伴随症状有助于医生判断，若出现呕血、黑便、体重下降等报警症状需及时就诊。
