家里有人感冒小孩怎样预防 做好四个预防避免小孩感冒了
预防小孩感冒可通过保持室内通风、加强个人卫生、合理膳食营养、接种流感疫苗、隔离传染源四种方式实现。
1、保持通风：
每日开窗通风两次以上，每次不少于30分钟，可降低空气中病毒浓度。冬季使用暖气时配合加湿器维持湿度在40%-60%，避免呼吸道黏膜干燥。注意避免通风时让儿童直接吹风。
2、卫生防护：
教导儿童使用七步洗手法，接触公共物品后、餐前便后必须洗手。家庭成员感冒时需佩戴口罩，咳嗽时用肘部遮挡。定期用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物品表面。
3、营养支持：
保证每日摄入富含维生素C的柑橘类水果、深绿色蔬菜，适量补充含锌的贝类、坚果。6月龄以上婴幼儿可服用维生素D制剂增强免疫力。避免高糖零食影响白细胞功能。
4、疫苗防护：
流感季前接种三价或四价流感疫苗，6月龄以上儿童均可接种。体弱儿童可考虑接种肺炎球菌疫苗。疫苗注射后需观察30分钟，可能出现短暂低热属正常反应。
除上述措施外，感冒流行期应减少带儿童前往密闭公共场所，外出可佩戴儿童医用口罩。保证每日10小时睡眠，适当进行户外活动增强耐寒能力。若家中成人出现发热、咽痛等症状，应立即分室居住，患儿接触过的餐具需煮沸消毒。密切观察儿童是否出现精神萎靡、持续高热等异常，3岁以下婴幼儿出现感冒症状建议及时儿科就诊。
