类风湿性关节炎的症状表现
类风湿性关节炎的症状表现主要有晨僵、关节肿胀疼痛、关节畸形、疲劳乏力、全身症状等。
1、晨僵：
晨僵是类风湿性关节炎的典型早期症状，表现为早晨起床后关节僵硬，活动受限，持续时间通常超过1小时。晨僵程度与疾病活动度相关，可能伴随手指、腕关节等小关节对称性受累。随着病情发展，晨僵时间可能延长至数小时，热水浸泡或适度活动可暂时缓解。
2、关节肿胀疼痛：
关节肿胀疼痛多呈对称性分布，常见于近端指间关节、掌指关节、腕关节等小关节。急性期关节局部皮肤温度升高，触痛明显，可能伴随关节腔积液。疼痛性质多为持续性钝痛，活动后加重，夜间疼痛可能影响睡眠。关节肿胀可能与滑膜增生、炎性渗出等因素有关。
3、关节畸形：
疾病进展期可能出现特征性关节畸形，如天鹅颈畸形、纽扣花畸形等。关节周围肌肉萎缩、肌腱滑膜炎及关节囊松弛共同导致畸形发生。畸形关节通常伴随功能丧失，部分患者可能出现尺侧偏斜。关节畸形提示疾病已造成不可逆结构损伤。
4、疲劳乏力：
疲劳乏力是类风湿性关节炎常见全身症状，可能与慢性炎症消耗、睡眠障碍、贫血等因素有关。患者常主诉持续性疲倦感，休息后难以缓解，严重时影响日常活动能力。疲劳程度与疾病活动度、心理状态密切相关，可能先于关节症状出现。
5、全身症状：
部分患者可能出现低热、食欲减退、体重下降等全身症状。疾病活动期可能伴随类风湿结节，多见于肘关节伸侧等骨突部位。长期未控制可能累及心肺系统，出现间质性肺病、心包炎等关节外表现。全身症状提示疾病处于高度活动状态。
类风湿性关节炎患者需保持适度关节活动，避免长时间保持同一姿势。饮食宜选择富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、橄榄油等抗炎食物，限制高糖高脂饮食。温水游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。寒冷季节注意关节保暖，可使用护具减轻关节负荷。定期监测疾病活动度，遵医嘱进行规范化治疗。
