儿童支原体肺炎后期怎么调理

儿童支原体肺炎后期可通过呼吸道护理、营养支持、适度运动、环境管理和中医调理等方式促进恢复。该病症主要由支原体感染引起，常伴随咳嗽、发热等症状。

1、呼吸道护理：

保持呼吸道湿润有助于缓解咳嗽症状，可使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。指导患儿进行有效咳嗽训练，痰液黏稠时可配合拍背排痰。避免接触冷空气及刺激性气体，外出时可佩戴口罩防护。

2、营养支持：

恢复期需保证优质蛋白质摄入，每日供给鸡蛋、鱼肉等易消化食材。增加维生素A含量丰富的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，有助于呼吸道黏膜修复。适量补充含锌食物如牡蛎、南瓜子，增强免疫功能。

3、适度运动：

病情稳定后逐步开展散步、太极拳等低强度活动，每次不超过30分钟。运动时注意监测心率变化，避免剧烈运动诱发气促。运动前后做好保暖措施，及时擦干汗液防止着凉。

4、环境管理：

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气新鲜。定期清洗更换床单被罩，使用55℃以上热水浸泡消毒。避免摆放毛绒玩具、地毯等易积尘物品，减少过敏原接触。

5、中医调理：

肺脾气虚型可选用太子参、茯苓等健脾益肺药材，阴虚肺燥型适宜麦冬、百合等养阴润肺食材。通过捏脊疗法刺激背部膀胱经，每周3次改善肺功能。耳穴贴压选取肺、气管等反射区辅助治疗。

恢复期饮食宜遵循清淡易消化原则，早餐可搭配山药粥与蒸蛋羹，午餐选择清蒸鱼搭配时令蔬菜，晚餐以菌菇汤面为主。保证每日饮水量达1000-1500毫升，优先选择白开水或淡蜂蜜水。建立规律作息习惯，确保每晚睡眠时间不少于9小时。避免前往人群密集场所，流感季节前可接种肺炎疫苗加强防护。定期复查胸片和肺功能，观察3-6个月直至完全康复。