牙龈出血是什么原因 这样治疗牙龈出血
相信很多人都出现过牙龈出血的情况，也有一些人不清楚为什么出现牙龈出血，牙龈出血是什么原因?我们很多人出现牙龈出血都不治疗，这样是不对的，牙龈出血怎么办?可以通过一些食物进行治疗，牙龈出血吃什么好?想知道一定要继续看下去哦。
牙龈出血是什么原因
原因一：刷牙方法错误
错误的刷牙方式是导致出现牙龈出血的主要原因之一，刷牙的方式一直比较重要。刷牙的正确方法是将竖刷法和横刷法相结合，竖刷是刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷;横刷则是刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。同一部位要反复刷5～6次，刷至少3分钟左右。
原因二：压力增大
如果我们的压力过大也会出现牙龈出血的情况，并伴有口臭，这时应该去医院洗一次牙，并坚持用正确的刷牙方法刷牙。
原因三：可能存在全身性的疾病
牙龈出血一般不是一种疾病，有可能是因为多种疾病的原因导致的。很多疾病都会导致出现牙龈出血的情况，像白血病、血友病、脾功能亢进、肝硬化等，都会导致牙龈出血。应及时做血液以及肝功能等相关检查。
原因四：牙周病
如果口腔卫生保持不好，会造成口腔内大量细菌病菌繁殖，从而形成牙菌斑、牙石等有害代谢产物，导致牙组织受到损害，使牙龈变得红肿松软，易出血。
牙龈出血不是小事，需引起重视。一般采用的治疗是超声波洗牙，如果洗牙已经不能使病变恢复，那就需要采取刮治和牙周手术治疗来缓解病症。另外在饮食上还需要多补充维生素C，多吃水果蔬菜。
还要注意在睡前尽量不要喝牛奶，因为牛奶会残留在口腔，成为细菌的培养基地，少吃容易上火的食物如狗肉、羊肉，多吃纤维丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。养成良好的刷牙习惯，常漱口。
牙龈出血怎么办
1、洗牙。超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。后就是有可能感染疾病。
2、补充营养。出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
3、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。
4、有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。
5、对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。
6、对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术
牙龈出血吃什么
1、苹果、生梨等。苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。
2、蔬菜。蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C,是抗龋营养素。
3、牛奶和乳制品。含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。
4、含磷食品。鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。
5、含氟食品。海鱼、茶和矿泉水等含大量氟,氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止对牙质的侵蚀。
另外,保护牙齿还需从生活中的一点一滴做起,希望大家牙好胃口好,都拥有一口棒棒的牙齿。
牙龈出血吃什么维生素
保护牙齿的方法有哪些
1、饭后一杯铁观音
好牙离不开氟,铁观音中富含氟化物,约有40%-80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。
2、每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏好选一个月用量的。
3、每半年洗一次牙
烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。
4、喝饮料用吸管
男人觉得用吸管太“女性”了,于是大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被“浸泡”,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。
5、温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
结语：上面已经为大家介绍了牙龈出血的原因，牙龈出血怎么办和牙龈出血吃什么好。我们现在也了解了牙龈出血的一些情况，在出现牙龈出血之后，一定要找到是因为什么导致的，之后根据病因进行治疗。
