牙龈肿胀出血是什么原因导致的
牙龈肿胀出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、牙周炎、血液系统疾病等原因引起。
1、牙菌斑堆积：
口腔清洁不足导致牙菌斑长期附着牙龈边缘，细菌代谢产物刺激软组织引发炎症反应。表现为刷牙时出血伴牙龈充血，可通过超声波洁治清除牙结石，配合含氯己定成分的漱口水抑制细菌繁殖。
2、维生素缺乏：
长期维生素C摄入不足影响胶原蛋白合成，导致毛细血管脆性增加。典型症状为自发性牙龈出血伴黏膜苍白，需增加柑橘类水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C制剂。
3、妊娠期激素变化：
妊娠期雌激素水平升高使牙龈毛细血管扩张充血，对菌斑刺激反应增强。常见妊娠4-9个月出现牙龈瘤样增生，产后激素水平恢复后可自行缓解，期间需加强口腔卫生维护。
4、牙周炎：
牙周袋内厌氧菌感染导致牙槽骨吸收，临床表现为牙龈红肿溢脓、牙齿松动。可能与糖尿病等系统性疾病相关，需进行龈下刮治联合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
5、血液系统疾病：
白血病、血小板减少性紫癜等疾病会引起凝血功能障碍。特征为广泛性牙龈渗血难以止住，可能伴随皮肤瘀斑，需及时血液科就诊排查原发病。
日常建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日两次配合牙线清洁邻面。饮食注意补充富含维生素K的菠菜、西兰花等绿叶蔬菜，避免过硬食物机械刺激。吸烟者需戒烟以减少牙龈血管收缩，孕妇可选用含氟化亚锡的防敏感牙膏。定期口腔检查能早期发现牙周病变，糖尿病患者更需每3-6个月进行专业洁治。
