大姨妈来肚子疼是什么原因

痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎症、精神紧张等因素引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗、心理调节、中医调理等方式改善。

1、前列腺素过多：

月经期子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质刺激子宫平滑肌强烈收缩导致缺血性疼痛。临床常用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠抑制前列腺素合成，严重者需在医生指导下使用激素类药物调节月经周期。

2、子宫收缩异常：

子宫肌层不协调收缩会造成宫腔内压力升高，这种痉挛性疼痛常伴随腰骶部酸胀。建议经期避免剧烈运动，采用屈膝侧卧位缓解张力，疼痛持续加重需排查子宫腺肌病等器质性疾病。

3、子宫内膜异位：

异位的子宫内膜组织在盆腔种植会引起进行性加重的痛经，典型表现为经前1-2天开始的下腹坠痛。腹腔镜手术可清除病灶，术后配合促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林预防复发。

4、盆腔炎症：

慢性盆腔炎会导致月经期盆腔充血加重，出现持续性隐痛伴分泌物增多。需进行病原体检测后针对性使用抗生素，如头孢曲松联合多西环素，急性发作期需静脉给药控制感染。

5、精神因素：

焦虑抑郁情绪会降低疼痛阈值，经期紧张可能加重痛感。可通过正念冥想、腹式呼吸等放松训练调节自主神经功能，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。

经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜茶、玫瑰花茶等温经散寒的饮品。保持适度有氧运动如瑜伽、散步促进血液循环，记录月经周期及疼痛变化有助于医生判断病因。若疼痛影响日常生活或伴随经量异常、发热等症状，建议及时进行妇科超声和激素水平检查。