高压160低压130属于哪类高血压

高压160毫米汞柱低压130毫米汞柱属于3级高血压合并单纯舒张期高血压。高血压分级主要依据收缩压和舒张压的最高值，3级高血压的诊断标准为收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，单纯舒张期高血压则指舒张压≥90毫米汞柱而收缩压未达到140毫米汞柱。

1、血压分级标准：

根据世界卫生组织标准，成人高血压分为1级、2级和3级。1级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱；2级为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱；3级为收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。单纯舒张期高血压需满足舒张压≥90毫米汞柱且收缩压<140毫米汞柱。

2、混合型高血压特点：

该血压值同时符合3级高血压和单纯舒张期高血压特征。舒张压显著升高常见于中青年患者，可能与交感神经兴奋、外周血管阻力增加有关。长期未控制可导致左心室肥厚、肾功能损害等靶器官损伤。

3、危险因素分析：

常见诱因包括高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等生活方式因素，以及原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等继发性病因。中青年患者需重点排查睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常等疾病。

4、靶器官损害评估：

此类高血压易引发左心室向心性肥厚、微量白蛋白尿、视网膜动脉硬化等早期靶器官损害。需通过超声心动图、尿微量白蛋白检测、眼底检查等进行全面评估，必要时行冠状动脉CT排除动脉粥样硬化。

5、综合干预策略：

基础治疗包括限制钠盐摄入、减轻体重、规律有氧运动等生活方式调整。药物治疗需联合钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等两类以上降压药物，对难治性高血压可考虑加用醛固酮受体拮抗剂。

建议每日食盐摄入控制在5克以下，优先选择富含钾离子的香蕉、菠菜等食物；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；戒烟限酒并保持规律作息。每月监测家庭血压并记录波动情况，定期复查血生化、尿常规等指标。出现头痛、视物模糊等不适需立即就医。