胳膊突然起了一片疙瘩怎么办
胳膊突然起了一片疙瘩可能与过敏反应、昆虫叮咬、接触性皮炎、汗疱疹或病毒感染等因素有关，可通过抗组胺药物、局部止痒药膏、冷敷处理、避免刺激源及就医检查等方式缓解。
1、过敏反应：
接触花粉、尘螨或食用特定食物可能引发过敏反应，表现为皮肤突发红色丘疹伴瘙痒。需立即脱离过敏原，口服氯雷他定等抗组胺药物缓解症状，严重时需就医注射糖皮质激素。
2、昆虫叮咬：
蚊虫、螨虫叮咬后释放的毒液会导致局部组胺释放，形成边界清晰的红色风团样皮疹。可使用炉甘石洗剂外涂止痒，避免抓挠防止继发感染，必要时外涂糖皮质激素类药膏。
3、接触性皮炎：
皮肤接触洗涤剂、金属饰品等刺激性物质后，可能出现边界清楚的红斑、水疱。应立即用清水冲洗患处，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，穿戴防护用具避免反复接触致敏物。
4、汗疱疹：
高温多汗环境下汗液滞留表皮内形成粟粒大小水疱，常伴灼热感。保持患处干燥通风，穿着纯棉衣物，局部使用氧化锌软膏吸收渗液，避免使用碱性清洁产品。
5、病毒感染：
水痘-带状疱疹病毒或柯萨奇病毒可能引起群集性水疱，多伴有发热等全身症状。需尽早就医进行抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦，保持皮疹清洁干燥防止继发细菌感染。
日常需穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度搔抓患处。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。若皮疹持续扩散、出现脓液或发热等症状，应及时至皮肤科就诊。保持居住环境清洁，定期除螨除尘，洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿乳液修复皮肤屏障功能。
