女性该如何预防老年阴道炎 两款汤品助你调理阴道炎

女性该如何预防老年阴道炎

老年性阴道炎是常见于绝经后的老年妇女，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内ph值上升，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起炎症。那么，老年女性该如何预防阴道炎呢？

老年性阴炎多是因为老年女性的卵巢功能衰退，阴道上皮细胞糖原减少，进而导致机体免疫力下降，而使细菌侵入繁殖而引起的。部分老年女性由于在日常生活中不注意卫生、营养不足或是患有一些妇科疾病没有得到及时的治疗等，都可使女性得上老年性阴炎。

老年性阴道炎预防方法介绍如下：

1、预防老年性阴道炎，女性朋友要注意勤换内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

2、发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。

3、外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

4、预防老年性阴道炎要注意卫生，不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水，里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

两款汤品助你调理阴道炎

很多女性都受到妇科炎症的困扰，而当中发病率最高的要数阴道炎了，其实只要做好阴道保健，平时多注意养成良好的生活习惯，还可以利用饮食进行调理，那么阴道怎么保健呢？

您爱喝汤吗？下面就推荐两款汤品，来为您的阴道炎调理：

双蛸汤

制作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服。

疗法：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。

白果乌鸡汤

制作：将乌鸡1只（约500克）活宰，去毛、内脏，洗净；莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂，调味供用（可分2—3次食，饮汤，食肉、白果等）。

疗法：补益脾肾，固涩止带，主治细菌性阴道炎，证属脾肾两虚，症见形体消瘦，面色萎黄，气短体倦，腰膝酸软，带下量多，色白无味，质如胶丝。

每个人都不希望被疾病缠身，那么做好对疾病的预防就变的尤为重要，特别是容易复发的妇科炎症，并且疾病治疗后的护理工作更是要做到位，那么利用饮食进行身体的恢复调理当然是最好最自然的方法。

喝酸奶预防霉菌性阴道炎

专家提示：喝酸奶预防霉菌性阴道炎！首先，我们都清楚，霉菌性阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，其病原菌是白色念珠菌。一般是由于患者不注意个人卫生导致的，还有研究表明，使用药物不当或偏食某些食物也有可能诱发霉菌性阴道炎。

喝酸奶预防霉菌性阴道炎！

据调查，凡是长期口服避孕丸（雌激素制剂），四环素类抗生素、可的松类激素制剂以及喜欢吃鸡肉、蘑菇和饮啤酒的妇女其霉菌性阴道炎的发生率要大大高于常人，其中机理至今仍不十分清楚。既然提到喝酸奶可预防霉菌性阴道炎，是什么原因呢？

据调查，有喝酸奶的妇女则不易患霉菌性阴道炎。同时还有一些其他食品，包括大蒜头与大蒜制剂（如蒜油丸）。据科学家分析，大蒜含有一种名为“蒜素”的含硫天然杀菌物质，而酸奶则含大量活乳酸菌。然而，酸奶（指含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的酸奶）也可预防霉菌性阴道炎。

因为，酸奶的某些成分在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。其中酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。

喝酸奶预防霉菌性阴道炎！这不是空穴来潮，希望女性朋友们能够注意起来，然而，除了建议都喝牛奶外，还建议女性朋友要注意个人卫生，注意性交正规化。