白内障手术后多久可以游泳
白内障手术后一般需要1个月才能游泳，实际恢复时间受到术后感染风险、切口愈合程度、人工晶体稳定性、个体恢复差异、医生评估结果等因素影响。
1、术后感染风险：
手术切口在完全愈合前接触泳池水可能引发细菌性眼内炎。泳池中的绿脓杆菌等病原体可通过未闭合的切口侵入眼内，术后需严格避免游泳直至医生确认角膜内皮细胞计数恢复正常。
2、切口愈合程度：
现代超声乳化手术角膜切口虽小，但需3-4周达到生物力学稳定。过早游泳时水压冲击可能导致切口渗漏，前房稳定性破坏会延迟视力恢复进程。
3、人工晶体稳定性：
人工晶体囊袋固定需要6-8周形成纤维粘连。剧烈游泳动作可能引起晶体偏位，特别是采用多焦点晶体植入者更需保持术后体位稳定性。
4、个体恢复差异：
糖尿病患者或高龄患者切口愈合速度较慢，可能需要延长至6周。术后出现角膜水肿或葡萄膜反应者需根据前房炎症程度调整恢复时间。
5、医生评估结果：
裂隙灯检查确认切口闭合、眼压稳定且无房水渗漏是游泳的前提条件。医生会根据角膜地形图检查结果和视觉质量评估给出个性化建议。
术后恢复期应保持清淡饮食，多摄取富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物促进角膜修复；避免用力揉眼及剧烈运动，外出佩戴防紫外线眼镜；按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，定期复查眼压和眼底情况。游泳恢复初期建议选择室内恒温泳池，佩戴密封泳镜并控制单次游泳时间在30分钟以内。
