种植牙后肿痛是冷敷还是热敷
种植牙后肿痛建议在48小时内冷敷，48小时后可转为热敷。处理方式主要有控制肿胀、缓解疼痛、促进愈合、预防感染、加速恢复。
1、控制肿胀：
术后48小时内冷敷能收缩血管减少渗出，使用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次15-20分钟间隔1小时，避免冻伤皮肤。48小时后肿胀未消可改用热敷扩张血管促进吸收。
2、缓解疼痛：
冷敷通过降低局部温度减少神经传导速度，从而减轻疼痛感。热敷则通过改善血液循环缓解肌肉紧张性疼痛，两者需根据术后时间交替使用。
3、促进愈合：
早期冷敷防止血肿形成，后期热敷增加组织供氧量。热敷温度应控制在40-45℃，可用热水袋或热毛巾每日3-4次，每次不超过20分钟。
4、预防感染：
冷热敷期间需保持口腔清洁，冷敷器具要用消毒纱布隔离，热敷前后用生理盐水漱口。出现持续发热或脓性分泌物应立即就医。
5、加速恢复：
正确冷热敷可缩短恢复周期，冷敷阶段避免剧烈运动，热敷期间配合张口训练。术后一周内忌烟酒及辛辣刺激食物。
术后饮食宜选择温凉流质如牛奶、米汤，逐步过渡到软食如蒸蛋、烂面条。保持每日2000毫升饮水量，避免用患侧咀嚼。拆线前使用漱口水含漱，睡眠时垫高枕头减轻面部充血。恢复期补充维生素C和蛋白质，避免用力吸吮或吐唾动作。两周内禁止游泳、桑拿等可能影响伤口的活动，定期复查观察骨结合情况。
