引起老年痴呆发生的病因是什么

老年痴呆可能由遗传因素、脑血管病变、神经系统退行性变、慢性炎症反应、代谢异常等原因引起。

1、遗传因素：

部分老年痴呆患者具有家族聚集性，特定基因突变如载脂蛋白E基因ε4等位基因会增加患病风险。这类患者发病年龄较早，病情进展较快，需通过基因检测早期筛查。

2、脑血管病变：

脑卒中后血管性痴呆占比约20%，长期高血压、糖尿病导致的微小血管病变会损害脑组织供氧。这类患者常伴随肢体麻木、言语障碍等局灶性神经症状。

3、神经系统退行性变：

阿尔茨海默病患者的脑内会出现β淀粉样蛋白沉积和神经纤维缠结，导致海马体等记忆相关区域萎缩。典型表现为近期记忆丧失、时间定向障碍等认知功能下降。

4、慢性炎症反应：

长期全身性低度炎症会加速神经元损伤，C反应蛋白等炎症标志物升高者更易出现认知衰退。这类患者可能同时患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病。

5、代谢异常：

甲状腺功能减退、维生素B12缺乏等代谢问题会影响神经递质合成，特别是长期未控制的2型糖尿病会通过胰岛素抵抗损害脑细胞功能。

保持地中海饮食模式有助于延缓认知衰退，建议每周摄入深海鱼类2-3次，适量补充坚果和橄榄油。坚持有氧运动如快走、游泳可促进脑部血液循环，推荐每周锻炼150分钟以上。社交活动和脑力训练能刺激神经元突触连接，可进行书法、棋牌等需要专注力的活动。控制血压血糖在正常范围，定期进行认知功能筛查。夜间保证7小时优质睡眠有利于清除脑内代谢废物。