手指头关节处疼是怎么回事

手指头关节处疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、骨关节炎：

关节软骨退行性变是主要诱因，多见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度使用会加重。X线检查可见关节间隙狭窄。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可缓解症状，严重者需进行关节腔注射治疗。

2、类风湿关节炎：

自身免疫异常导致滑膜炎症，表现为对称性关节肿痛伴晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性。甲氨蝶呤联合生物制剂是常用治疗方案，需配合关节功能锻炼防止畸形。

3、腱鞘炎：

频繁手指活动造成肌腱与鞘膜摩擦，常见于拇指根部。典型表现为弹响指和局部压痛。早期可通过夹板固定制动，顽固性病例需行腱鞘切开减压术。

4、痛风性关节炎：

尿酸盐结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常于夜间突发。血尿酸检测值升高。秋水仙碱能快速消炎止痛，长期需服用苯溴马隆促进尿酸排泄。

5、外伤因素：

关节扭伤或骨折后未完全恢复，活动时产生牵拉痛。急性期需冷敷止血，陈旧性损伤可通过超声波治疗促进组织修复。

日常应注意避免手指过度负重活动，冬季佩戴保暖手套改善血液循环。建议每日进行手指伸展操：掌心向上五指分开至最大角度保持10秒，重复10次；用温水浸泡手指后涂抹含薄荷醇的乳膏可放松肌肉。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。若疼痛持续加重或伴关节变形，应及时至风湿免疫科就诊。