手上蜕皮怎么回事 手上蜕皮的四个原因介绍
手上蜕皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1、皮肤干燥：
气候干燥或频繁接触洗涤剂会导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加速，表现为局部脱屑、紧绷感。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，严重时可短期使用弱效糖皮质激素软膏。
2、接触性皮炎：
接触染发剂、金属饰品等致敏物质后，手部可能出现红斑、水疱伴脱皮。发病与迟发型超敏反应有关，需排查并避免接触过敏原，急性期可用炉甘石洗剂缓解瘙痒，慢性脱皮可配合他克莫司软膏调节免疫反应。
3、真菌感染：
红色毛癣菌感染引起的角化型手癣，特征为边缘清晰的环状脱屑，常伴甲板增厚。确诊需真菌镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，顽固病例需口服特比萘芬，疗程通常持续4-6周。
4、维生素缺乏：
长期偏食导致维生素B族或维生素A摄入不足时，会影响表皮细胞正常分化，出现手掌对称性脱屑。建议增加全谷物、深色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂，同时需排除吸收不良综合征等潜在疾病。
日常护理应避免过度清洁，接触化学物品时佩戴棉质手套，冬季可使用加湿器维持环境湿度。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及坚果，促进皮肤修复。若脱皮持续加重或伴随裂口出血，需及时就诊排除银屑病、掌跖角化症等皮肤病。
