广州银屑病患者如何在冬季保护好皮肤?

银屑病病情的轻重跟季节有很大的关系，一般来说，冬季会加重银屑病病情，因此冬季银屑病患者要做好自身肌肤的护理工作。广州冬也进入了寒冷的节奏，银屑病也严重困扰着我们身边的很多人，很多患者关心这个银屑病问题，但目前有很多患者对银屑病了解不足，错过了银屑病治疗教佳时机，从而导致银屑病病情发展严重，增加了银屑病患者痛苦，同时也增加了银屑病的治疗难度。知道银屑病患者如何在冬季保护好皮肤，就可以及早的采取措施。

1、奇痒无比是银屑病较主要的一个症状之一，因此一旦出现瘙痒的症状，一般较基本的反应就是抓挠，但是对于银屑病病情的瘙痒，抓挠不但不能解决痒痒的症状，而且还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化，会加重病情，诱发新的皮损。

2、银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。

3、生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳，条件允许的多泡温泉。治疗用药中注意观察，出现新症状要及时请医生指导。

4、冬季银屑病的治疗一定要坚持，以免受风寒刺激加重新的皮损。所有银屑病的治疗药物，都要在医生的指导下科学服用，不可自行的增减药物的剂量，以免药物剂量过大出现严重的副作用。在日常的生活中要适度的运动，增强自身的免疫力。

季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。