红斑狼疮该如何预防呢

红斑狼疮病目前累及身体多个器官，在临床表现较为复杂多变，病程迁延反复的谱性病症。它的发病与日晒、家族遗传、体内雌激素、及感染有着直接的关系。红斑狼疮一般可分为系统性红斑狼疮、亚急性皮肤型红斑狼疮，那么该怎么预防红斑狼疮病的发生?

1、注意自身调养，保持愉快的心情。中医学认为，SLE的发病与饮食有关。火邪内盛可伤而引发并加重此病。因此，合理的安排饮食习惯，使人体脏腑功能相互协调，才会有益于患者早日恢复身体健康。

2、注意劳逸相互结合，适当的进行锻炼，在发病期间尽量节制性生活。部分患者在病情处于活动阶段，应卧床进行休息，病情稍稳定以后适当参加一些户外运动，但不宜疲劳。

3、注意预防发热、感冒。感冒及各种病毒感染如支气管炎、肺部感染都易引发SLE并使此病症更为严重。

4、禁烟酒。香烟当中含有尼古丁等有害成分，对身体造成了严重的伤害。会加重SLE患者的内热病症，不宜饮用。

由于红斑狼疮引发因素有很多种，致使此病经常处于不稳定状态，复发与缓解交替产生是其临床特点。因此医师在治疗实践当中，指导患者配合诊治，这样才能使患者早日摆红斑狼疮的困扰。