手指弯曲不灵活是什么原因
手指弯曲不灵活可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、腕管综合征、周围神经病变等原因引起。
1、骨关节炎：
关节软骨退化导致关节摩擦增大，常见于中老年人群。晨起时关节僵硬明显，活动后可缓解。X线检查可见关节间隙狭窄。治疗需减少手指负重活动，配合热敷缓解症状，医生可能建议使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
2、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病引发滑膜炎症，多呈对称性累及近端指间关节。伴随晨僵持续超过1小时，血液检查可见类风湿因子阳性。需早期使用抗风湿药物控制病情，生物制剂对中重度患者效果显著。
3、腱鞘炎：
手指屈肌腱鞘因劳损发生炎症，表现为弹响指或扳机指现象。多见于频繁使用手指的职业人群。超声检查可明确诊断。初期可通过夹板固定制动，严重者需局部注射糖皮质激素治疗。
4、腕管综合征：
正中神经在腕部受压导致拇指、食指、中指麻木无力。夜间症状加重，神经传导检查可确诊。轻症患者可通过腕部支具保护，严重压迫需手术切开腕横韧带减压。
5、周围神经病变：
糖尿病或酒精中毒等导致末梢神经损伤，表现为手套样感觉障碍合并运动功能减退。肌电图检查显示神经传导速度减慢。需严格控制血糖，配合维生素B族营养神经治疗。
日常应注意保持手指适度活动，避免长时间保持固定姿势。用40℃左右温水每日浸泡双手15分钟可促进血液循环。饮食中增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻关节炎症。进行手指伸展操训练时动作需轻柔缓慢，如出现持续疼痛或功能受限应及时就医评估。
