站起来眼前发黑是什么原因
站起来眼前发黑可能由体位性低血压、贫血、低血糖、脱水、心律失常等原因引起。
1、体位性低血压：
快速起身时血液因重力作用集中在下肢，导致脑部短暂供血不足。常见于老年人或长期卧床者，改善方法包括缓慢改变体位、穿弹力袜、增加水和盐分摄入。
2、贫血：
血红蛋白不足影响血液携氧能力，可能由缺铁、慢性失血或造血功能障碍导致。典型伴随症状包括乏力、面色苍白，需通过血常规确诊后补充铁剂或维生素B12。
3、低血糖：
血糖低于3.9毫摩尔每升时出现交感神经兴奋症状，与糖尿病用药过量或长时间未进食有关。发作时可立即进食含糖食物，日常需规律监测血糖。
4、脱水：
体液丢失超过摄入量时血容量下降，常见于高温作业、腹泻或利尿剂使用不当。除眼前发黑外还伴有口干、尿少，需分次补充电解质溶液。
5、心律失常：
心脏泵血效率降低导致脑灌注不足，可能与房室传导阻滞、室性早搏有关。发作时多伴有心悸、胸闷，需行动态心电图检查明确诊断。
日常应注意避免突然起身，起身前可做踝泵运动促进静脉回流。保证每日饮水1500-2000毫升，均衡摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。有心血管基础疾病者需定期监测血压血糖，出现晕厥或意识丧失需立即就医。长时间伏案工作后应活动四肢改善循环，避免穿过紧的衣物限制血液流动。
