后背两侧长了很多疙瘩是怎么回事，该怎么办

后背两侧长疙瘩可能由毛囊炎、痤疮、湿疹、真菌感染或过敏反应引起，可通过局部清洁、外用药物、抗真菌治疗、抗过敏处理及生活习惯调整等方式改善。

1、毛囊炎：

毛囊炎是细菌感染毛囊导致的炎症，常见于出汗多或清洁不足的后背区域。表现为红色丘疹伴疼痛或脓头。治疗需保持皮肤干燥，避免抓挠，医生可能建议使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏。严重者可口服抗生素，但需在医生指导下使用。

2、痤疮：

后背痤疮与皮脂腺分泌旺盛有关，多表现为黑头、白头粉刺或炎性丘疹。可能与激素水平、饮食高糖高脂相关。需选用含水杨酸或过氧化苯甲酰的沐浴产品，医生可能开具维A酸类外用药物。避免挤压可防止色素沉着和瘢痕形成。

3、湿疹：

湿疹属于慢性炎症性皮肤病，后背因衣物摩擦易发。特征为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。治疗需减少化学洗剂刺激，使用保湿霜修复皮肤屏障。医生可能推荐糖皮质激素类药膏短期使用，合并感染时需配合抗菌药物。

4、真菌感染：

马拉色菌感染可能导致花斑癣，表现为褐色或白色鳞屑性斑疹。多发于湿热环境或免疫力低下人群。确诊需真菌镜检，治疗采用酮康唑洗剂沐浴，顽固病例需口服抗真菌药物如伊曲康唑，同时需消毒贴身衣物。

5、过敏反应：

接触性过敏可能由衣物染料、洗涤剂或护肤品成分引发。表现为突发性红色风团伴瘙痒。需排查过敏原并避免接触，急性期可口服抗组胺药物如氯雷他定。冷敷有助于缓解症状，反复发作者建议进行过敏原检测。

日常需选择透气棉质衣物，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周2-3次使用温和去角质产品可预防毛孔堵塞，沐浴后及时涂抹无香精保湿乳液。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，补充维生素A、锌等营养素有助于皮肤修复。若疙瘩持续增大、流脓或伴随发热，需及时就医排除严重感染或免疫性疾病。保持规律作息与适度运动可调节内分泌，减少皮肤问题复发。