慢性泌尿感染注意什么 慢性泌尿感染这五种事项要注意

慢性泌尿感染需注意预防复发、规范用药、保持卫生、调节饮食及定期复查。慢性泌尿感染的管理主要包括避免诱因、合理治疗、生活习惯调整等方面。

1、预防复发：

避免憋尿、减少久坐、注意保暖可降低复发风险。长期憋尿易导致尿液滞留，增加细菌滋生机会；久坐会使会阴部温度升高，利于细菌繁殖；寒冷刺激可能诱发免疫力下降。建议每小时起身活动，每日饮水1500毫升以上，排尿后从前向后擦拭。

2、规范用药：

需严格遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克肟等。擅自停药易导致细菌耐药，症状缓解后仍需用药3-5天。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等不良反应应及时就医调整方案。

3、保持卫生：

每日清洗外阴部，选择棉质透气内裤并及时更换。性生活前后排尿清洁，避免使用阴道冲洗剂破坏菌群平衡。绝经期女性可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能，糖尿病患者需加强血糖控制。

4、调节饮食：

限制辛辣刺激食物摄入，适当增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的食物。避免过量咖啡因和酒精，这些物质可能刺激膀胱黏膜。每日可饮用无糖酸奶补充益生菌，维持泌尿系统微生态平衡。

5、定期复查：

症状消失后仍需进行尿常规和尿培养检查，每年至少复查1次。反复感染者需排查泌尿系统畸形、结石等潜在病因。绝经后女性、糖尿病患者、免疫功能低下者应增加随访频率，必要时进行影像学检查。

慢性泌尿感染患者宜选择游泳、瑜伽等温和运动增强体质，避免骑行等压迫会阴部的活动。可尝试热水坐浴缓解不适，水温不超过40℃，每次15分钟。保持规律作息，情绪紧张可能通过神经调节影响膀胱功能。合并高血压或糖尿病者需优先控制基础疾病，血糖波动会增加感染风险。出现发热、腰痛等症状提示可能进展为肾盂肾炎，需立即就医。