为什么每天晚上睡觉都流口水
夜间睡觉流口水可能由睡姿不当、口腔疾病、神经系统异常、药物副作用、胃食管反流等因素引起。
1、睡姿不当：
侧卧或俯卧时面部受压可能导致唾液分泌增加且无法自然吞咽。建议调整为仰卧位，使用合适高度的枕头支撑颈部。长期保持错误睡姿还可能引发颈椎问题，表现为晨起颈部僵硬。
2、口腔疾病：
龋齿、牙周炎等口腔炎症会刺激唾液分泌，可能与口腔卫生不良、牙结石堆积有关。典型症状包括牙龈出血、口腔异味。需定期洁牙并使用含氟牙膏，严重者需进行根管治疗或牙周刮治。
3、神经功能异常：
面神经麻痹或帕金森病等神经系统疾病可能影响吞咽反射，常伴有面部肌肉僵硬、表情减少。需通过肌电图检查明确诊断，可采用营养神经药物配合康复训练改善症状。
4、药物影响：
部分抗抑郁药、抗癫痫药可能引起唾液分泌增多，如盐酸帕罗西汀、卡马西平等。用药期间出现明显流涎应咨询医生调整剂量，不可自行停药。
5、胃食管反流：
夜间平卧时胃酸刺激食管会反射性增加唾液分泌，多伴有烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，必要时服用质子泵抑制剂控制胃酸。
日常应注意晚餐避免辛辣油腻食物，餐后漱口清洁口腔。可进行吞咽功能训练如空咽练习，每日三次每次五分钟。持续两周无改善或伴随言语不清、面部歪斜等症状时，需尽早就医排除脑血管意外等急症。睡眠环境保持湿度50%-60%有助于减少口腔干燥与过度代偿性流涎。
