刚解了小手，还想解怎么回事，应如何治疗
刚解了小手还想解可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、心理因素、饮水过多等原因引起，可通过药物治疗、行为训练、手术干预、心理疏导、调整饮水量等方式改善。
1、尿路感染：
细菌侵入尿道引发炎症刺激膀胱黏膜，导致尿频尿急伴排尿灼痛。需进行尿常规检查确诊，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，治疗期间需避免憋尿及性生活。
2、膀胱过度活动症：
膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急尿频，可能伴随夜尿增多。可通过膀胱训练延长排尿间隔，药物选择如索利那新、米拉贝隆等胆碱能受体调节剂，严重者需进行骶神经调节术。
3、前列腺增生：
中老年男性前列腺体积增大压迫尿道，表现为尿频尿不尽伴排尿费力。确诊需直肠指诊和超声检查，轻症可用坦索罗辛缓解症状，重度梗阻需行经尿道前列腺电切术。
4、心理因素：
焦虑或强迫思维可能导致频繁如厕行为，常见于考试或高压工作期间。建议通过正念冥想缓解紧张情绪，必要时配合心理咨询，避免过度关注排尿感受。
5、饮水过多：
短时间内过量饮水超过肾脏排泄速度，尤其饮用咖啡或酒精等利尿饮品会加重尿意。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时大量饮水。
日常需保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤；饮食减少辛辣刺激食物摄入，适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物；养成定时排尿习惯，每次排尿后做3-5次提肛运动增强盆底肌力量；长时间症状未缓解或出现血尿、发热需及时泌尿外科就诊。
