保髋手术后注意事项有哪些

保髋手术后注意事项主要有伤口护理、药物管理、康复训练、饮食调整、定期复查。

1、伤口护理：

术后需保持手术切口干燥清洁，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，按医嘱定期更换敷料。如出现发热或伤口异常疼痛应及时就医。洗澡时可使用防水敷料保护，避免用力搓揉手术区域。

2、药物管理：

遵医嘱按时服用抗生素预防感染，使用抗凝药物防止血栓形成。禁止自行调整药物剂量或停药，出现药物不良反应需立即联系医生。需特别注意药物相互作用，如同时服用其他药物应提前告知医师。

3、康复训练：

术后早期在康复师指导下进行床上踝泵运动预防血栓，逐渐过渡到助行器辅助行走。康复训练需循序渐进，避免剧烈运动和过度负重。水中步行训练可减轻关节负担，物理治疗有助于恢复关节活动度。

4、饮食调整：

术后需保证高蛋白饮食促进组织修复，增加富含维生素C的食物帮助伤口愈合。适量补充钙质和维生素D维持骨骼健康，控制体重减轻关节负担。避免高脂高糖饮食，保持充足水分摄入预防便秘。

5、定期复查：

术后需按预约时间进行影像学检查评估恢复情况，医生会根据复查结果调整康复计划。出现关节疼痛加重或活动受限需及时复诊。长期随访可监测假体状态和骨整合情况，及时发现并处理并发症。

保髋手术后恢复期需特别注意生活细节，睡眠时可在双腿间放置枕头保持髋关节中立位，避免交叉腿或深蹲动作。选择高度适宜的座椅，使用坐便器避免蹲厕。日常活动应控制强度，避免提重物和长时间站立。保持积极心态配合康复治疗，戒烟限酒有助于骨骼愈合。适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，但需避免对抗性运动。建立健康生活方式有助于延长假体使用寿命，提高术后生活质量。