前半规管耳石症复位手法有哪些
前半规管耳石症可通过手法复位治疗，常用复位方法有Epley手法、Semont手法、Brandt-Daroff练习、Gufoni手法、Barbecue翻滚法。
1、Epley手法：
患者坐于检查床，头向患侧转45度，快速躺下使头悬垂20度，保持1分钟；头向健侧转90度，维持1分钟；身体和头同时转向健侧90度，保持1分钟；缓慢坐起。该手法通过重力作用使耳石颗粒从半规管返回椭圆囊。
2、Semont手法：
患者坐于床沿，头向健侧转45度，快速向患侧躺下，保持2-3分钟；迅速180度翻转至对侧卧位，维持2-3分钟后缓慢坐起。此手法利用甩动惯性帮助耳石脱离半规管。
3、Brandt-Daroff练习：
患者从坐位快速侧卧至诱发眩晕的体位，保持30秒或直至眩晕消失；坐起30秒后向对侧重复相同动作。每日练习3组，每组5次，适用于家庭康复训练。
4、Gufoni手法：
患者坐位向健侧快速侧卧，头部保持中立位；2分钟后将头向下转45度，维持1分钟；缓慢恢复坐位。该手法对水平半规管耳石症效果显著。
5、Barbecue翻滚法：
患者平卧，按患侧方向连续270度翻滚3次，每次间隔30秒，最后呈俯卧位。适用于水平半规管耳石复位，通过连续旋转促使耳石移动。
复位后24小时内避免剧烈运动及突然转头，睡眠时垫高枕头30度。日常可进行颈部柔韧性训练，如缓慢左右转头、上下点头等动作。饮食注意补充维生素D和钙质，适量食用乳制品、深海鱼等。若反复发作超过3次或伴有听力下降、持续头痛等症状，需及时就诊排除中枢性眩晕疾病。
