如何预防小儿急性喉支气管炎
预防小儿急性喉支气管炎需从增强免疫力、避免感染源、保持环境卫生、科学接种疫苗、合理喂养五个方面入手。
1、增强免疫力：
保证每日充足睡眠，学龄前儿童需10-13小时。适当进行户外活动如散步、跳绳，每周累计2-3小时日光照射可促进维生素D合成。饮食中应包含富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，锌元素可通过牛肉、牡蛎补充。冬季注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
2、避免感染源：
流感季减少前往商场、游乐场等密闭公共场所，必要时佩戴儿童医用口罩。家庭成员出现感冒症状时应立即隔离，接触患儿前后用含氯消毒剂洗手。幼儿园等集体环境需严格执行晨检制度，患病儿童应居家隔离至症状完全消失。避免与宠物鸟类密切接触，其羽毛及排泄物可能携带病原体。
3、保持环境卫生：
每日开窗通风3次，每次不少于30分钟，保持室内湿度在50%-60%区间。每周用紫外线灯消毒儿童卧室1次，玩具、餐具需每日煮沸消毒。地毯、毛绒玩具等易积尘物品应定期清洗暴晒，空调滤网每月清洗更换。雾霾天气启用空气净化器，PM2.5浓度高于75时减少外出。
4、科学接种疫苗：
按时接种百白破疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等国家免疫规划疫苗。流感疫苗应每年9-11月接种，对6月龄以上儿童均有保护作用。存在先天性心脏病等基础疾病的儿童可咨询医生接种b型流感嗜血杆菌疫苗。疫苗接种后观察30分钟，24小时内避免剧烈运动。
5、合理喂养：
母乳喂养应持续至2岁，6月龄后逐步添加含铁米粉等辅食。避免过早引入坚果、蜂蜜等高风险食物，1岁内禁用鲜牛奶。培养固定进食时间，控制零食摄入量，肥胖儿童更易发生呼吸道感染。过敏体质儿童需进行食物不耐受检测，规避牛奶蛋白等过敏原。
预防期间需建立健康档案记录生长发育曲线，定期监测身高体重。冬季可适量饮用罗汉果茶、梨汁等润喉饮品，避免含糖饮料刺激咽喉。选择棉质透气衣物，出汗后及时更换防止着凉。出现犬吠样咳嗽、呼吸费力等喉炎特征时，应立即就医避免延误治疗。家庭成员应戒烟并避免使用刺激性气味的杀虫剂、香水等物品。
